Vòng 1 của mỗi người đều có số đo khác nhau, nhưng săn chắc hay không còn phụ thuộc vào cách chăm sóc. Với một vài lưu ý cũng như cách chăm sóc đúng cách dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng có được vòng 1 săn chắc mà ai cũng phải ghen tỵ đấy. Cùng tham khảo nhé!
Chế độ dinh dưỡng
Dinh dưỡng có vai trò trực tiếp đối với sức khỏe và sự phát triển của vòng 1.
Để giúp phái đẹp có được khuôn ngực săn chắc, đầy sức sống bạn nên bổ
sung thực phẩm có chứa nhiều protein, vitamin, chất xơ…có trong rau củ,
quả, trái cây tươi. Và không quên các sản phẩm từ đậu, sữa, hải sản và
đậu nành giúp cải thiện vòng 1.
Tư thế đi đứng
Bạn
có thể tư thế đi đứng và ngồi cũng có tác động đến khuôn ngực. Bạn nên
ngồi và đi đứng lưng thật thẳng, ngực ưỡn ra phía trước, duy trì thói
quen tư thế này thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng chảy xệ.
Massage ngực mỗi ngày
Theo
chuyên gia y tế, vẫn khuyên chúng ta nên thực hiện massage vòng 1 mỗi
ngày 2 lần mỗi lần 5-10 phút. Có thể kết hợp kem nở ngực để massage thực
hiện nhẹ nhàng dễ dàng hơn, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn.
Ngủ đúng tư thế
Giấc
ngủ cũng ảnh hướng đến khuôn ngực nhỏ to, và không đồng đều 2 bên. Bạn
nên tạo thói quen nằm thẳng và ngửa mặt lên hoặc nằm nghiêng đều cả 2
bên. Nếu không vòng 1 của bạn bị chèn ép phát triển không đồng đều, dễ
bị chảy xệ.
Mặc áo ngực đúng kích cỡ
Mặc
áo lót chật quá sẽ khiến máu không lưu thông, làm vòng 1 phát triển
không như ý mong muốn, áo rộng quá sẽ khiến ngực không được ôm tròn,
chảy xệ. Áo ngực đúng kích cỡ thoải mái giúp tạo hình khuôn ngực đẹp,
bầu tròn, săn chắc và tạo sự quyến rũ.
Để có vòng 1 săn chắc không khó nếu bạn biết cách. Nhưng đối với các cô nàng quá nhỏ thì đừng ngần ngại nhờ đến sự hỗ trợ của các sản phẩm giúp nở ngực như Kem nở ngực Perfect Breast.
Kem nở ngực Perfect Breast với thành phần chính là mầm
đậu nành và collagen có tác dụng cực kỳ tốt cho việc tăng kích thước
vòng 1, thúc đẩy sự phát triển các mô ngực tự nhiên, đồng thời đào thải
các mô mỡ thừa ra khỏi cơ thể tránh tình trạng chảy xệ ngực, tăng khả
năng đàn hồi, săn chắc ngực, làm giảm quá trình oxy hóa, tăng cường khí
huyết lưu thông bên trong khi massage giúp ngực khỏe mạnh hồng hào.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét