CÁCH NUÔI DƯỠNG LÀN DA TRẮNG KHỎE TỪ BÊN TRONG

Con gái ai cũng muốn mình trong thật rạng rỡ trong mắt người khác, vì thế con gái rất chăm chỉ chăm sóc cho làn da của mình luôn trắng sáng mịn màn. Nhưng các cô gái có biết rằng ngoài các sản phẩm giúp dưỡng trắng da bên ngoài thì dưỡng trắng da từ sâu bên trong cũng rất quan trọng đấy. Các món ăn, sinh tố, các loại trái cây như kiwi, đu đủ, bưởi….là cách làm trắng da khoa học nhất, không chỉ nuôi dưỡng làm trắng sáng da từ bên trong, mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh mang đến làn da sáng mịn, tươi trẻ.

 
Kiwi

Các nhà khoa học đã nghiên cứu, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có thể ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất hiệu quả các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có công dụng làm trắng da rất hiệu quả.Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

Hãy cho kiwi vào danh sách các món trái cây yêu thích của mình để ăn hàng ngày nhé, chắc chắn các sẽ luôn có một làn da sáng khỏe một cách tự nhiên đấy.

Mật ong

Mật ong được biết đến như thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất của thiên nhiên. Nó chứa một lượng lớn các axit amin, vitamin các loại, carbohydrate… Uống  mật ong pha loãng với nước ấm thường xuyên sẽ làm cho da bạn sáng mịn, căng bóng. Ngoài ra, bạn có thể dùng mật thoa lên mật để giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nước ép cà chua

Cà chua được coi là thần dược của làn da, giúp da sáng và khỏe hơn. Bên cạnh đó, sử dụng nước ép cà chua thường xuyên còn giúp chống lại ánh nắng, giúp da bớt sạm nám khi vào mùa nóng. Cà chua cũng cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống ung thư. Với chị em nào đang trong giai đoạn giảm cân thì cũng đừng bỏ qua cà chua vì lại quả kỳ diệu này chứa rất ít calo.

Uống nước ép cà chua mỗi ngày giúp da bạn vưa trắng lại vừa hồng hào, mịn màng tràn đầy sức sống.Chỉ cần mỗi ngày sử dụng 1 cốc nước ép cà chua 30 phút trước bữa ăn sẽ giúp da bạn đẹp mịn màng và trắng sáng tự nhiên.

Bổ sung cá vào thực đơn

Cá không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mà nó còn chứa nhiều protein chất lượng cao giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu (EFA) – những chất mang lại màng tế bào khỏe mạnh. EFA giữ nước, vì vậy chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng. Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng.

Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể ăn quả óc chó, dầu lanh, dầu đậu nành, hạt bí và hạt hướng dương

Bổ sung dưỡng chất từ nhau thai cừu

Nhau thai cừu là một nguyên liệu từ thiên nhiên chứa loại protein đặc biệt quý hiếm và hơn 30 amino acid khác, sử dụng nhau thai cừu được xem là bí quyết mang lại vẻ đẹp vĩnh hằng cho phái đẹp. Viên uống nhau thai cừu Green Health Food 35000mg – sản phẩm hàng đầu trong dòng nhau thai cừu được nhiều chị em lựa chọn nhất, chứa 2 thành phần đặc biệt là nhau thai cừu và collagen, 2 dưỡng chất cần thiết cho làn da vẻ đẹp nét thanh xuân.

Để làn da sáng mịn, đồng màu, săn chắc, các đốm nám, tàn nhang biến mất hãy duy trì mỗi ngày 1 viên nhau thai cừu để da đẹp hơn bạn nhé! 

Chi tiết sản phẩm:  Viên uống nhau thai cừu Green Health Food 35000mg

Share on Google Plus

About Hoa Thiên Thảo

Công ty mỹ phẩm Hoa Thiên Thảo chuyên phân phối mỹ phẩm cao cấp chính hãng từ các nước trên thế giới. Với hơn 10 năm hoạt động trong lĩnh vực mỹ phẩm, Hoa Thiên Thảo đã trở thành nhà phân phối chuyên nghiệp uy tín các sản phẩm làm đẹp cho người tiêu dùng, spa, và thẩm mỹ viện.